抜け毛・薄毛について【原因は色々ある!】

抜け毛・薄毛について【原因は色々ある!】

抜け毛・薄毛について【原因は色々ある!】

「抜け毛が増えてきた」と感じた時、慌てて何らかの対処をしようと考えている方も多いかもしれません。
ですが、すぐに行動に移す前に考えておかなければならないことがあります。
それは、何が原因で抜け毛が起こってしまったのかという事です。
抜け毛の原因もわからないで、すぐに育毛剤や育毛シャンプーに頼っても、薄毛になるのは防げないこともあります。
ですから、抜け毛が気になった時は、まず原因から考えてみてください。

 

●抜け毛の原因
髪の毛が抜ける原因は様々なことが考えられます。
そこで、その原因について紹介していきましょう。
・ストレス
最近はストレス社会という事もあり、ストレスによって髪が抜ける方も増えています。
人はストレスを感じると、血液の流れが悪くなってしまい、髪に必要な栄養素が十分に届かなくなってしまう事があります。
それが原因で、髪の毛が抜けてしまうのです。
また、強いストレスを感じてしまうと円形脱毛症などの原因にもなります。

 

・ホルモン
男性の中には男性ホルモンだけでなく、女性ホルモンもあります。
男性ホルモンが多い場合は体毛が濃くなるのですが、頭頂部は減少してしまう傾向にあります。

 

・生活習慣
生活習慣が悪いと、血行が悪くなったり髪に十分な栄養素が行かないことで、抜け毛の原因になってしまいます。
例えば、睡眠不足・喫煙・栄養バランスの悪い食事などです。
このような生活を繰り返してしまうと、抜け毛が増えてしまう原因になりますので、生活習慣が悪い場合はできるだけ早く改善してください。

 

抜け毛になる原因を把握しておくことで、より効果的な対策を練ることができます。
原因を知り、その原因を取り除きながら対処できるようにして心がける必要がありますね。

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