抜け毛・薄毛について【自分は脱毛症?チェックしよう】

抜け毛・薄毛について【自分は脱毛症?チェックしよう】

抜け毛・薄毛について【自分は脱毛症?チェックしよう】

「何だか抜け毛が増えてきた気がする・・・」「髪が薄くなってきたような気がする・・・」抜け毛や薄毛って一度気になると、何度も鏡をチェックしたり、髪の毛が落ちるたびに怖くなってしまいますよね。
と言っても、脱毛症かどうかを調べるためには、専門的な場所に行かないと分からないと思っている方も多いのではないでしょうか。
実は、自分で調べる方法もありますので、参考にしてみてください。

 

●脱毛症のセルフチェックをしよう
脱毛症かどうかをチェックする方法はいくつかあります。
・朝起きた時枕をチェックする
朝、枕を見てみる抜けた毛がたくさんついていることがあるかもしれません。
その時、抜けた毛の毛根をじっくり見てください。
毛根の部分がまるく膨らんでいるようなら安心です。
ですが、その逆に毛根部分が細くて弱弱しくなっているのでしたら、脱毛症によって抜けてしまった可能性があります。

 

・どんな抜け方をしているか
シャンプーを流した後、排水溝にビッシリ抜けた髪の毛が付いているのでしたら、それは脱毛症によるものかもしれません。
正常な抜け毛でしたら、多少髪を洗ったくらいではそれほど一気に抜けおちる事は無いからです。
また、頭をかいたり少し髪を引っ張ったくらいで何十本も抜けてしまうようであれば、毛穴が相当弱くなっている可能性があります。
ただ、引っ張って抜けた毛に毛根が付いていない場合は、髪が細く弱くなっている可能性が高くなりますので、髪を強くするようなケアをしてみてください。

 

日々髪の毛が減っていくというのは、すごく大きなストレスですよね。
ですから、日頃から髪をケアできるように努めてください。
日常的にケアしておくことで、抜け毛を防止できるでしょう。

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